По данным синоптиков 4 и 5 июля на территории Свердловской области ожидается сильная жара с максимальными температурами воздуха до 36 ºC.
60 пожарно-спасательный отряд города Верхняя Пышма рекомендует соблюдать следующие правила поведения при сильной жаре:

одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором

избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени

воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа

Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.
Основные правила безопасности в жару смотрите в карточках от
Объясняем.РФ

Единый номер вызова экстренных оперативных служб - 112.

Телефон пожарно-спасательной службы МЧС России - 101.