Говорят, что лето – самое подходящее время для того, чтобы заняться собой и немного оздоровиться. В мире не...

первый год наблюдается тренд на ЗОЖ, правильное питание и зеленые диеты. Еще не начинали осваивать спортивную ходьбу, считать калории или изучать рецепты блюд из овощей? Сейчас самое время. Наша сегодняшняя подборка мобильных приложений для тех, кто решит правильно питаться — вам в помощь!


Eat With Much – Meal Planner

Считайте, что это ваш личный диетолог. Вносите в приложение свои цели, график питания, названия любимых продуктов, и программа автоматически сформирует персональное меню на базе ваших предпочтений.

Oh She Glows

Это приложение содержит более 140 рецептов для любителей растительной пищи и свыше 120 — безглютеновых рецептов. Подобранные создателями приложения сочные и вкусные иллюстрации обязательно сподвигнут вас на эксперименты.

MyFitnessPal

Одно из лучших мобильных приложений для подсчета калорий, ведь его база, которая, кстати, постоянно расширяется, насчитывает несколько миллионов продуктов. Пользователь может получить рекомендацию о выборе порции, а также вести собственный дневник.

Chlow

Благодаря этому приложению вы сможете без труда отслеживать время, которое тратите на пережевывание пищи. Мы так часто едим в спешке, что не ощущаем насыщения. Захотите это исправить и получать удовольствие от еды — учитесь правильно пережевывать свой обед и ужин!

#угмктелеком #зож