Чтобы в первые дни нового года чувствовать себя прекрасно, откажитесь от алкоголя

Чтобы в первые дни нового года чувствовать себя прекрасно, откажитесь от алкоголя

Многие после новогодних праздников чувствуют себя усталыми и разбитыми, о планах начать с нового года бегать, кататься на коньках или обливаться холодной водой приходится забыть.

Самая главная и действенная рекомендация — устроить безалкогольные каникулы с морсами, компотами или ягодными коктейлями. Это вкусно, полезно и празднично!

Если на столе все-таки присутствуют алкогольные напитки, избежать похмелья помогут проверенные временем правила.

Подробнее в карточках от Минздрав России