Безопасность в период проведения Крещенских купаний!

Безопасность в период проведения Крещенских купаний!

Христианский праздник – Крещения Господня отмечается в ночь на 19 января каждый год. В эту ночь принято совершать обряд священного омовения, несмотря на то, что обычно это время сопровождают крещенские морозы.

60 пожарно-спасательный отряд напоминает про правила, о которых стоит помнить и неукоснительно соблюдать при проведении ритуала купания в проруби - "купели", в период празднования православного праздника "Крещение Господне":

осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях

приём любых алкогольных напитков строго запрещен. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения

необходимо взять с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, когда пойдёте по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик

ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке - прыжки, приседания, короткая пробежка помогут разогреть тело

новичкам следует быть особенно осторожными: спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды

противопоказанием при окунании в прорубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов

для погружений в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима

при выходе из ледяной воды воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду

после купания не стойте на морозе, разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай

Единый номер вызова экстренных оперативных служб - 112