Иногда просто нужно, чтобы кто-то выслушал — без оценок, без нотаций, без «сам виноват».

Иногда просто нужно, чтобы кто-то выслушал — без оценок, без нотаций, без «сам виноват». Особенно когда кажется, что проблема слишком большая или, наоборот, «да это ерунда, не буду никого грузить».

Для таких случаев есть Детский телефон доверия: 8‑800‑200‑122. Звонок бесплатный по всей России, с любого телефона.

На линии — профессиональные психологи, которые умеют слышать и поддерживать. Они не будут ругать, не расскажут родителям и не запишут разговор: главные правила службы — анонимность и конфиденциальность.

Обращаться можно по любому поводу: ссоры с друзьями, напряжение дома, страх, тревога, буллинг, переживания из‑за оценок — нет «недостаточно серьёзных» тем. Если сложно говорить о себе, можно рассказать «про друга»: психолог всё равно поможет разобраться.

Важно: если есть прямая угроза жизни и здоровью (насилие, риск суицида, опасность прямо сейчас) — звоните 112 или 102: это экстренные службы, они могут оперативно приехать на помощь. Телефон доверия — это психологическая поддержка, а не замена скорой или полиции.

Разобрать популярные мифы и узнать, как служба работает на самом деле, можно здесь: https://telefon-doveria.ru/mify-i-fakty-o-detskom-telefone-doveriya-8-800-200-122/

#ДетскийТелефонДоверия #ПсихологическаяПомощь #БезопасностьДетей #Поддержка