В прошёл особенный День для женщин

В прошёл особенный День для женщин

Пока дети были увлечены мастер-классами, мамы наконец-то смогли выдохнуть, посвятить время себе и зарядиться вдохновением.

Участницы узнали много нового на лекциях, порисовали, поработали с МАК-картами, погрузились в тему макияжа и ухода за собой. А
маленькие гости в это время создавали трогательные рисунки для любимых мам и учились крутить обручи.

Приглашенные эксперты создали особую атмосферу и поделились своими знаниями с участницами:

Елена Тимохина — специалист по мотивации, руководитель учебного центра «Школа Икс», разложила по полочкам «анатомию лени», рассказала, как перейти от режима «надо» к «хочу» и где искать личные кнопки перезагрузки, когда сил совсем нет.

Елена Тершукова — психолог-консультант, специалист по работе мозга и мама троих детей. Поделилась 14-летним опытом работы с топ-предпринимателями и родителями, рассказала, как находить выход из патовых ситуаций и видеть скрытый потенциал каждого ребенка.

Альбина Богдашова — бизнесвумен, мама и наставник.
Альбина на личном примере показала, как гармонично совмещать бизнес, красоту, правильное питание и заботу о себе, а также рассказала, как прогнать синдром самозванца и уверенно идти к своим целям.

Екатерина Маслова — нутрициолог (АНКЗ).
Провела мощную лекцию «Легкость в теле — ясность в голове»: разобрала причины отеков, дала чек-ап здоровья без сложных анализов и поделилась лайфхаками питания для суперзанятых женщин.

Ильвира Зиннурова — эксперт по арт-терапии.
Помогла участницам снять стресс, снизить тревожность и услышать свои истинные желания с помощью психологических техник и МАК-карт.

Анастасия Рябинова — художник, педагог и основатель студии творчества «Сияй», подарила гостям радость самовыражения через дизайн трендовых свечей.

Наталья Нураева — заворожила всех присутствующих поэтическим выступлением и чтением трогательных стихов.

Школа моделей «MAXI MODELS» — подарили эстетическое наслаждение, продемонстрировав грацию и профессионализм в показе яркой коллекции бренда MUR от дизайнера Кристины Титовой.

«Авис-спорт» — взяли на себя детскую зону и провели динамичный, увлекательный мастер-класс по художественно гимнастике для наших юных участников!