С 6 по 12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний
С 6 по 12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний
Аллергия — это не просто сезонный насморк. Это гиперчувствительность иммунной системы к веществам, которые в норме не должны вызывать реакции. Иногда — лёгкий дискомфорт, иногда — состояние, угрожающее жизни.
Что может быть аллергеном?
пыльца растений
продукты питания
клещи домашней пыли
плесень
бытовая химия
лекарства
шерсть животных
При контакте с аллергеном организм вырабатывает антитела (IgE), которые запускают воспаление. Проявляться это может по-разному: насморк, сыпь, кашель, отёк, боль в животе. В тяжёлых случаях — анафилактический шок. Это опасно и требует немедленной помощи.
Как защитить детей: первичная профилактика
Особенно важно — для детей из групп риска (если у родителей есть аллергия).
Грудное вскармливание — помогает формированию иммунитета и микрофлоры.
Правильный прикорм — обучает иммунитет воспринимать новую пищу.
Отказ от курения — табачный дым (даже пассивный) серьёзно повышает риск респираторных аллергий.
План прикорма лучше согласовывать с педиатром.
Основные методы профилактики
Идентификация аллергенов — кожные пробы или анализы крови.
Избегание контакта — после того как аллерген выявлен, важно минимизировать встречи с ним.
Для разных аллергенов — свои правила:
при аллергии на пыльцу — меньше времени на улице в период цветения, кондиционеры с фильтрами, влажная уборка
при аллергии на пыль — пылесосы с HEPA-фильтрами, чехлы на постельное бельё
при аллергии на шерсть — ограничить доступ животных в спальню, регулярно мыть и вычёсывать
при пищевой аллергии — читать этикетки, вести дневник питания
Что ещё помогает?
Здоровый образ жизни — сбалансированное питание, спорт, отказ от вредных привычек, контроль стресса.
Безопасная среда дома — гипоаллергенная бытовая химия, контроль влажности, чистые фильтры в кондиционерах, минимум открытых полок.
АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) — постепенное приучение организма к аллергену в микродозах.
Регулярные визиты к аллергологу — наблюдение и коррекция плана лечения.
Что делать при симптомах?
Не откладывать. Обратиться к врачу-аллергологу. Если реакция тяжёлая — всегда иметь при себе средства экстренной помощи (например, адреналин) и медицинский браслет с указанием аллергенов.
Профилактика аллергии — это не разовое действие. Это комплексный подход, который лучше всего разрабатывать вместе с врачом.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).