Рекламный баннер 990x90px header-top
71.91
82.97
Рекламный баннер 728x90px center-top

С 11 по 17 мая — Неделя борьбы с артериальной гипертонией

С 11 по 17 мая — Неделя борьбы с артериальной гипертонией
(в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией — 17 мая)

Что такое артериальное давление?
Давление зависит от работы сердца, эластичности сосудов и их тонуса. Также на него влияют возраст, пол, время суток, стресс и физическая активность.

Первая цифра (систолическое давление) — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов в момент сокращения сердца.
Вторая цифра (диастолическое давление) — это давление в момент покоя сердца.

Какие показатели считаются нормой?
У дошкольников — около 80/50 мм рт. ст.
У подростков — около 110/70 мм рт. ст.
У взрослых — не выше 140/90 мм рт. ст.

Чем опасно повышенное давление?
Длительно текущая гипертония намного опаснее пониженного давления.

Статистика:

каждые +10 мм рт. ст. увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%

У людей с повышенным давлением:

в 7 раз чаще случаются инсульты
в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца
в 2 раза чаще поражаются сосуды ног

При давлении 160/100 и выше без лечения риск внезапной смерти повышается на 50%.

Что делать?
Регулярно измеряйте давление себе и близким
Принимайте назначенные врачом препараты
Контролируйте вес
Ограничьте соль
Больше двигайтесь

По данным ВОЗ, даже простой контроль давления помогает избежать инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии и внезапной смерти.

Ваше здоровье — в ваших руках. Измерьте давление сегодня.
11

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы