30 марта – 5 апреля в России проходит Неделя здоровья матери и ребёнка
30 марта – 5 апреля в России проходит Неделя здоровья матери и ребёнка
(в честь Дня неонатолога, который отмечается 5 апреля)
Здоровье ребёнка начинается задолго до его рождения. И главная роль здесь принадлежит родителям — особенно маме. Врачи напоминают: готовиться к появлению малыша нужно не на девятом месяце, а задолго до наступления беременности
Почему это важно?
На развитие плода влияют практически любые заболевания будущих родителей. Хронические болезни матери могут осложнить беременность, а наследственные заболевания могут проявиться даже у внешне здоровых родителей, если они являются носителями «молчащего» гена.
По статистике, даже у совершенно здоровых молодых людей риск родить ребёнка с нарушениями составляет 5%. Поэтому консультация врача на этапе планирования — необходима
Что нужно сделать до беременности?
Отказаться от курения, алкоголя и наркотиков за несколько месяцев до зачатия
Пройти обследование на вирусные инфекции
Вести здоровый образ жизни
Сбалансированно питаться
Избегать стрессов
Самый важный период — первые 12 недель
Именно в это время происходит закладка всех органов малыша. Женщине важно:
получать полноценное питание и витамины
избегать нагрузок и стрессов
по возможности исключить приём лекарств и вредные воздействия (химия, радиация)
Обследования во время беременности
Каждая будущая мама должна пройти:
обследование на вирусные инфекции до 10 недель
УЗИ в 11–12 и 20–22 недели
определение уровня специальных белков в 16–20 недель
4 шага к сохранению здоровья женщины
Регулярно проходите диспансеризацию и профосмотры
Выбирайте здоровый образ жизни
Питайтесь рационально
Избегайте стрессов
Будьте внимательны к себе, к своему здоровью и к здоровью вашего будущего малыша.
Помните: здоровые родители — здоровый ребёнок
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: