Друзья! Эта неделя (25.08–31.08) у нас посвящена популяризации активных видов спорта!
Друзья! Эта неделя (25.08–31.08) у нас посвящена популяризации активных видов спорта!
Собственно, спортом наши воспитанники занимаются практически на ежедневной основе, поэтому мы решили, что будет здорово показать пример.
Вот несколько кадров с тренировки наших хоккеистов (ЮХЛ) .
Развитие своих физических данных не менее важно, чем отработка координации движений на льду или тактического взаимодействия в команде.
Но, самое главное – это также ещё очень сильно укрепляет здоровье!
Посудите сами — низкая физическая активность наряду с курением, лишним весом, избытком холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является самостоятельным фактором риска развития различных заболеваний: ишемической болезни сердца, сахарного диабета (2 тип) и даже рака некоторых органов.
Достаточно всего лишь 150–300 минут в неделю в СУММЕ позаниматься умеренной физической активностью или же 75–150 минут интенсивной нагрузки, чтобы снизить риски появления всяких болячек.
К тому же, это может быть весело! Парни не дадут соврать!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).