Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Друзья! Эта неделя (25.08–31.08) у нас посвящена популяризации активных видов спорта!

Друзья! Эта неделя (25.08–31.08) у нас посвящена популяризации активных видов спорта!

Собственно, спортом наши воспитанники занимаются практически на ежедневной основе, поэтому мы решили, что будет здорово показать пример.

Вот несколько кадров с тренировки наших хоккеистов (ЮХЛ) .

Развитие своих физических данных не менее важно, чем отработка координации движений на льду или тактического взаимодействия в команде.

Но, самое главное – это также ещё очень сильно укрепляет здоровье!

Посудите сами — низкая физическая активность наряду с курением, лишним весом, избытком холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является самостоятельным фактором риска развития различных заболеваний: ишемической болезни сердца, сахарного диабета (2 тип) и даже рака некоторых органов.

Достаточно всего лишь 150–300 минут в неделю в СУММЕ позаниматься умеренной физической активностью или же 75–150 минут интенсивной нагрузки, чтобы снизить риски появления всяких болячек.

К тому же, это может быть весело! Парни не дадут соврать!
71
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы